Aktywne spędzanie wolnych chwil, czyli tylko w taki sposób możesz być długo w pełni sił – czytaj nieco więcej

Jeszcze wcale nie tak dawno temu bardzo duża liczba Polaków stawiała raczej na pasywny tryb życia. Nawet nie bardzo liczyło się to, jaki program TV właśnie nadawany był w telewizji. Istotnym było to, aby wieczór spędzić przed ekranem telewizora. Teraz sytuacja prezentuje się zupełnie inaczej. Nawet jeśli oglądamy jakiś program TV, to nie jest to już główny sposób spędzania przez nas wolnego czasu.